ladnie ladnie

[...] pojawili sie juz strongmanie w polsacie...wszystko sie rozdrabnia.a tvn puszcza w kolko to samo,juz mnie sie patrzec nie chce..niektore zawody byly po 3 razy puszczane a tvn nawet nie poda daty z jakich sa zawody..... szkoda...ladnie sie to rozwijalo,moze jeszcze da rade powstrzymac ta degradacje ,zapraszac zawodnikow zagranicznych itp...

łądnie w tym MC,, a;ile w siadzie? A w przysiadzie nie za duzo 140x3 , bo troche kolano doskwiera czasami .

Ładnie to wygląda, aż się głodny zrobiłem :-D

ładnie, ciekawe jak wyjdzie całokształt projektu

ładnie, ciekawe jak wyjdzie całokształt projektu Dokładnie, tym bardziej że już na początku miałes całkiem fajną sylwetkę do wrzucania mięcha :-) Ile kg Ci przybyło? Tricek całkiem całkiem :-)

Nie widać osmoleń... ale ładnie kaptur mu zerwało.

"szczuple nietrenujace/lekko trenujace" to wybrałem kobieta powinna o siebie dbac,zeby ładnie wyglądac ale takie napakowane nie podobają mi sie fitneski tez

ladnie podoba mi sie jedyne do czego moglbym sie przyczepic to do grubosci plecow :)

Ładnie idzie. pozdrawiam

Ahahahaha uwe prawie zwatpilem przez Ciebie ;P jeszcze maila spreparowales no nie ladnie chyba dzisiaj juz tego nie bedzie cos mi sie wydaje. Ogolnie to admini pewnie juz spia

Całkiem ładnie ale najszerszych grzbietu to u ciebie nie widzę (mam dewiację na punkcie tych mięśni ) Troszkę tłuszczu na brzuchu ale sam mam podobnie.

Jak na pol roku bez silki to ladnie wygladasz(pomijam fakt ze zdjecia moglyby byc troszke lepszej jakosci.Duze spadki odnotowales?

Po spadkach ale i tak ładnie Sog.

ładnie życze szybkiego powrotu do formy

ładnie klata i ogólnie sylwtka ok

tez mam te okragle i nabilo mnie ladnie.

a ja juz sobie wszystko ladnie rozpisalem.. :-(

co "my" w kopnięciu oceniamy?? dla mnie ładne= efektYwne. Co z tego że ktos się wspina na paluszki, ładnie układa stópkę jeśli jego kopnięcie po dojsciu do celu powoduje że kopiący traci równowagę lub odbija się od kopanego. Z tego powodu nie kręcą mnie kopnięcia typu "skoki w dal" "skoki wzwyż" [...]

1.Zapomnialem napisac o plecach(co prawda 1 cwiczenie ale jest ) heheh na odwalenie ale jest, a na klate robisz pewnie więcej serii bo myślisz że urośnie 2.biegam i gram w pile nozna(czesto) http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html to że grasz w piłe, nieznaczy że masz mocne nogi(patrząc na Twój wzrost i wage to pewnie nawet 50 cm [...]

Właśnie o to chodzi że cykl skończyłem w grudniu ładnie pojechałem odblok w styczniu a w lutym mi ino wyskoczyło i sie zastanawiam czy można bez tescia femke?